Cara Mengatasi Bayi Tumbuh Gigi yang Rewel

Skema Pertumbuhan Gigi
sumber: My Baby

Peristiwa bayi tumbuh gigi merupakan peristiwa yang membahagiakan sekaligus meresahkan.  Sebagai ibu, saya merasa bahagia karena dengan bertumbuhnya gigi berarti si bayi sudah bisa belajar makan makanan yang lebih kasar (jadi tidak perlu menghaluskan makanan lagi, hehehe). Namun, rasa resah itu juga ada bila bayi rewel, tidak mau makan, dan sulit tidur nyenyak.

Tumbuhnya gigi bayi biasanya dimulai pada usia 6 bulan ke atas hingga sekitar 3 tahun. Gigi yang sudah lengkap berjumlah 20 gigi (10 gigi atas dan 10 gigi bawah). Berikut ini skema atau urutan pertumbuhan gigi bayi. 

Waktu Baik dan Manfaat Minum Air Putih yang Cukup | Bahaya Minum Air Dingin

AIr Putih

sumber: disehat.com

Minum air putih sederhana untuk dilakukan, tetapi besar manfaatnya bagi kesehatan. Lima manfaat minum air putih bagi tubuh yaitu (1) melancarkan sistem peredaran darah dan pencernaan, (2) mempertahankan suhu tubuh, (3) menurunkan tekanan darah, (4) mencegah penyakit batu ginjal, stroke, dan jantung, serta (5) mengeluarkan racun. Oleh karena itu, kita dianjurkan minum paling sedikit 8 gelas atau 2 liter air putih setiap hari.

Berikut rincian waktu yang baik untuk minum air putih serta manfaatnya.

Cara Makan Buah yang Benar - Detoks Buah | Tips dan Trik

Buah adalah makanan paling penting. Buah mengandung banyak nutrisi, yaitu vitamin dan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh kita agar tetap sehat. Vitamin dan mineral yang terdapat pada buah, di antaranya

Buah-buahan
sumber: authoritynutrition.com

Cara Mengolah Ubi Ungu Agar Tidak Kehilangan Manfaatnya

Ubi Ungu
sumber: sharingdisini.com

Ubi ungu sangat kaya manfaat, terutama sebagai makanan antikanker, antioksidan, dan antibakteri. Ubi ungu juga dapat mengurangi kadar lemak jahat (LDL) di dalam tubuh kita. Apabila Sahabat tinggal di lokasi yang rentan polusi udara atau sering makan makanan siap saji/goreng-gorengan (junk food), sebaiknya sering-seringlah makan ubi ungu. Semua manfaat ubi ungu dapat diperoleh tubuh kita  secara optimal bila kita mengetahui dan mengikuti cara pengolahan ubi ungu  yang tepat.