Cara Termudah Mengatasi Sembelit Secara Alami

Cara mengatasi sembelit, mungkin bagi banyak orang, adalah dengan minum obat. Namun, cara mengatasi sembelit yang seperti itu bukanlah cara yang alami. Apabila Sahabat ingin mengetahui cara termudah mengatasi sembelit yang alami, yuk disimak uraian saya berikut ini.

Tanaman Apotek Hidup

Tanaman Apotek Hidup
sumber: tamankata.web.id

Pengertian apotek hidup menurut Kamus Besar Bahasa Indoensia (KBBI) adalah halaman rumah yang ditanami dengan berbagai tanaman yang dapat dijadikan obat. Pengobatan menggunakan tanaman apotek hidup dikenal sebagai pengobatan tradisional. Beberapa tanaman obat yang terkenal, antara lain jahe, kunyit, lengkuas, daun dewa, daun salam, bawang, jeruk nipis, dan mengkudu.

Resep Tradisional untuk Mengobati Kencing Manis

Kencing Manis
sumber: dokter.id

Kencing manis (diabetes mellitus) timbul karena tubuh tidak bisa menghasilkan hormon insulin yang cukup. Gula dalam darah tidak bisa diubah menjadi glikogen yang dapat disimpan dalam otot atau jaringan hati. Akibatnya, kadar gula dalam darah meningkat dan ginjal tidak mampu menyerap gula ini kembali sehingga gula darah lolos melalui saringan dan keluar bersama air seni.

Gejala yang umum diderita oleh penderita kencing manis di antaranya cepat lelah, selalu merasa haus dan lapar, serta sulit sembuh jika mengalami luka. Kadar glukosa yang tinggi dalam darah penderita kencing manis, membuat kadar kolesterol yang masih rendah saja sudah seperti kondisi parah. Akibatnya, pembangkitan tenaga hasil oksidasi zat makanan menjadi energi akan macet, tenaga berkurang, dan penderita akan merasa lesu.

Berikut ini beberapa resep ramuan tradisional yang dapat digunakan sebagai alternatif untuk mengobati kencing manis.

Cara Mengatasi Bayi Tumbuh Gigi yang Rewel

Skema Pertumbuhan Gigi
sumber: My Baby

Peristiwa bayi tumbuh gigi merupakan peristiwa yang membahagiakan sekaligus meresahkan.  Sebagai ibu, saya merasa bahagia karena dengan bertumbuhnya gigi berarti si bayi sudah bisa belajar makan makanan yang lebih kasar (jadi tidak perlu menghaluskan makanan lagi, hehehe). Namun, rasa resah itu juga ada bila bayi rewel, tidak mau makan, dan sulit tidur nyenyak.

Tumbuhnya gigi bayi biasanya dimulai pada usia 6 bulan ke atas hingga sekitar 3 tahun. Gigi yang sudah lengkap berjumlah 20 gigi (10 gigi atas dan 10 gigi bawah). Berikut ini skema atau urutan pertumbuhan gigi bayi. 

Waktu Baik dan Manfaat Minum Air Putih yang Cukup | Bahaya Minum Air Dingin

AIr Putih

sumber: disehat.com

Minum air putih sederhana untuk dilakukan, tetapi besar manfaatnya bagi kesehatan. Lima manfaat minum air putih bagi tubuh yaitu (1) melancarkan sistem peredaran darah dan pencernaan, (2) mempertahankan suhu tubuh, (3) menurunkan tekanan darah, (4) mencegah penyakit batu ginjal, stroke, dan jantung, serta (5) mengeluarkan racun. Oleh karena itu, kita dianjurkan minum paling sedikit 8 gelas atau 2 liter air putih setiap hari.

Berikut rincian waktu yang baik untuk minum air putih serta manfaatnya.

Cara Makan Buah yang Benar - Detoks Buah | Tips dan Trik

Buah adalah makanan paling penting. Buah mengandung banyak nutrisi, yaitu vitamin dan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh kita agar tetap sehat. Vitamin dan mineral yang terdapat pada buah, di antaranya

Buah-buahan
sumber: authoritynutrition.com

Cara Mengolah Ubi Ungu Agar Tidak Kehilangan Manfaatnya

Ubi Ungu
sumber: sharingdisini.com

Ubi ungu sangat kaya manfaat, terutama sebagai makanan antikanker, antioksidan, dan antibakteri. Ubi ungu juga dapat mengurangi kadar lemak jahat (LDL) di dalam tubuh kita. Apabila Sahabat tinggal di lokasi yang rentan polusi udara atau sering makan makanan siap saji/goreng-gorengan (junk food), sebaiknya sering-seringlah makan ubi ungu. Semua manfaat ubi ungu dapat diperoleh tubuh kita  secara optimal bila kita mengetahui dan mengikuti cara pengolahan ubi ungu  yang tepat.

Melestarikan Alam Lingkungan

Kelestarian alam lingkungan harus kita jaga dan pelihara sebaik-baiknya. Melestarikan alam lingkungan merupakan kebutuhan yang tidak bisa ditunda lagi dan tidak hanya menjadi tanggung jawab pemerintah, tetapi juga tanggung jawab semua orang. Setiap orang harus melakukan usaha untuk menyelamatkan lingkungan sesuai dengan kemampuan masing-masing.

Lingkungan yang Sehat dan Bersih
sumber: www.vebma.com

Puding Cokelat Susu

Iseng-iseng ada waktu, saya coba membuat puding cokelat susu buat si kecil. Puding ini ternyata rasanya enak dan mengenyangkan. Untungnya, dia suka ~_^. Silakan dilihat resep puding cokelat susu ala Viana ya, Sahabat!

Puding Cokelat Susu

Bahan:
1 bungkus agar-agar putih
50 gram tepung maizena
50 gram gula pasir
air 900 cc
1 butir telur, kocok lepas
2 bungkus SKM putih + 1 bungkus SKM cokelat

Mengatasi Mencret Anak dengan Tablet Zink

Sebagai orang tua, tentu saja merasa khawatir bila anak sakit, apalagi sakit mencret/diare. Hal ini pun terjadi pada kami, tak lama setelah kami mengganti susu bayi 6-12 bulan dengan susu 1-3 tahun.

Tablet Zink Produksi KImia Farma